hạt chia là hạt gì dành cho cả nữ và nam

+ Giới thiệu hạt chia là hạt gì :

• hạt chia là hạt gì ? là loại hạt rất được ưa chuộng ở nước ngoài, đặc biệt ở các nước phát triển và nơi người dân yêu thích các loại thực phẩm lành mạnh. Hạt chia trong tiếng Anh có tên là chia seed ( hạt chia ) hoặc chia seeds.
• Bạn muốn biết hạt chia là hạt gì ? Bạn hãy yên tâm nhé !. Hôm nay shop chúng mình sẽ giúp các bạn review hạt chia là hạt gì vậy còn gọi của loại cây ? mua ở đâu ?, công dụng như thế nào ?.

  ~ hạt chia từ cây gì ?

• Hạt chia là tên loại hạt có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae . Hat chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed).
• Như vậy nói về nguồn gốc của hạt chia thì Nam Mỹ là quê hương của hạt chia, trong khi đó hạt chia được trồng ở đâu thì câu trả lời không phải hạt chia Nam Mỹ mà lại là ở Úc. Úc là nơi đầu tiên trồng thử nghiệm hạt chia để ứng dụng trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Đến nay thì hạt chia Úc vẫn nổi tiếng nhất và được người tiêu dùng biết đến và sử dụng nhiều nhất. Bên cạnh đó còn có các sản phẩm xếp ngay sau đó là hạt chia Mỹ ( hạt chia Nam Mỹ ), hạt chia Nhật,…
• Hạt Chia ÚC nằm trong bộ sưu tập HẠT DINH DƯỠNG của shop chúng tôi.

+ Công dụng :

  ~ Hạt chia có tác dụng gì

• Tăng cường sữa cho phụ nữ mang thai và sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ.
• Giúp tóc và da có độ đàn hồi, ngăn ngừa các gốc tự do.
• Chống lão hóa, cho da và tóc độ săn chắc, bóng mượt.
• Omega hạt chia Úc tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
• Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo.
• Không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
• Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
• Chống lão hóa cải thiện sức sống cho da.
• Phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.
• Giúp làm giảm lượng cholesterol.
• Duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh về tim.
• Giúp lưu thông máu.

 * Cụ thể như tốt cho mẹ bầu và em bé :

• Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan trọng liên quan đến ống thần kinh và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt chia đen giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A, Omega3 . Ngoài tác dụng trên hạt chia giúp lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sInh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.

 * Vì vậy :

• Những chất dinh dưỡng quan trọng trên là những vi chất rất cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu rất cao.

 ~ Vì :

• Trong hạt chia ( DHA; EPA; Axit Linoleic ) là những dưỡng chất thiết yếu liên quan đến sự hình thành và phát triển não bộ cùng với hệ thần kinh của thai nhi, trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.

 ~ Nên :

• Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này.

+ Thành phần dinh dưỡng :

• Omega 3 : Có lượng Ome3 cao hơn gấp 8 lần so với cá hồi. Và không chứa cholesterol giúp bảo vệ tim mạch.
• Canxi      :  Lượng caxi có chứa trong hạt chia cao hơn gấp 5 lần so với sữa.
• Protein    :  Hạt chia có chứa 23% protein, cao hơn nhiều so với các loại ngũ cốc khác như lúa mì (13,7%), gạo (6,5%), yến mạch (16,9 %) và lúa mạch (12,5%)…
• Chất xơ  :  Hàm lượng chất xơ trong 100g hạt Chia cao gấp 1.6 lần lúa mạch, 2.6 lần yến mạch, 2.3 lần lúa mì, 8.3 lần bắp và 9.8 lần gạo.
• Sắt         :  Sắt có chứa trong hạt chia cao hơn 6 lần rau bina, 2.4 lần gan bò,…
• Bên cạnh những công dụng về sức khỏe hạt chia Úc còn là một sản phẩm làm đẹp cho da. mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa.

+ Công dụng trong ẩm thực :

• Các bạn thường hay nhầm lẫn điều này nhưng thực sự thì hạt chia và hạt é khác nhau hoàn toàn nhé các bạn.
• Có vị béo, ngọt, giòn tan, trung hòa gia vị làm cho món ăn thêm đậm đà, thơm ngon thường được dùng để ăn sống, luộc hoặc xào nấu và có thể dùng làm chè hoặc sinh tố. Từ lâu hạt chia Úc đã được đưa lên bàn ăn của các gia đình thượng lưu hoặc yến tiệc sang trọng từ thời xa xưa.

+ Mẫu mới nhất :

• Bạn sợ mua phải hàng date xa và quá hạn ?.
• Bạn yên tâm nhé !. Tại web taphoaxachtaychinhhang.com , chúng mình cam kết cập nhật và nhập về mẫu hạt chia ÚC mới nhất.
• mới nhất, vì chúng mình muốn bạn có sức khỏe tốt nhất -> Vì SỨC KHỎE LÀ VÀNG mà, hihi.

+ Đủ loại hat chia :

• Bên cạnh hat chia ÚC shop taphoaxachtaychinhhang.com chúng mình còn kinh doanh hạt chia Mỹ .

 ~ Và nếu như :

• Các bạn muốn thử cảm giác được thưởng thức 1 loại hạt chia khác như : hạt hạnh nhân có tác dụng gì

 * Liên hệ :

• Bạn nhắn tin trực tiếp qua Fanpage của web để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí hoặc bạn có thể gọi Zalo cho website tại số 0933024560.
• Và khi các bạn muốn mua hàng thì hãy Order ( mua hàng ) qua website nhé.

+ Cam kết :

• Bạn yên tâm nhé !. Hạt chia ÚC bên mình đã đăng lên web chúng mình thì chắc chắn sẽ có hàng.

+ Gía cả hợp lý :

• Shop chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm với giá cả hợp lý tốt nhất, không quá rẻ cũng không quá đắt nhằm mang đến cho khách hàng sản phẩm tốt nhất, chất lượng tốt nhất. Vì vậy quý khách hãy yên tâm về giá cả và chất lượng khi Mua hạt chia ở shop chúng tôi nhé !.
• Gía đã đã đăng lên web là giá chính xác nhất.

+ Cách sử dụng :

  ~ Cách uống hạt chia đẹp da

• 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bằng lượng Omega 6.
• 10-25g/1ngày trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập. Vì cơ thể mỗi người khác nhau, nên bắt đầu khoảng 10g/ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng sử dụng của bạn cho phù hợp.
• Mỗi ngày dùng 1 đến 2 thìa cafe hạt chia Úc trộn vào các món ăn, thức uống sẽ cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
• Dùng muỗng để múc ăn, ngoài ra có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.

+ Đối tượng sử dụng :

• 1 : Phụ nữ, người già, trẻ em.
• 2 : Phụ nữ trước trong thời kỳ mang thai 3 tháng đầu.
• 3 : Người ăn chay.
• 4 : Vận động viên tập thể thao.
• 5 : Người ăn uống thất thường.
• 6 : Mẹ cho con bú.
• 7 : Người muốn giảm cân.
• 8 : Người cần bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.
• 9 : Người uống bia rượu nhiều.

+ Bảo quản :

• hạt chia là hạt gì bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và gấp bịch hạt chia nẹp lại thật kỹ sau mỗi lần sử dụng.
• Tuy nhiên bảo quản tốt nhất trong ngăn mát của tủ lạnh.

Xem thêm : XỊT KHOÁNG

+ Liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất :

   – Tạp Hóa Xách Tay Chính Hãng :

• Address: 41F/22 Đặng Thùy Trâm, P. 13, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
• Điện Thoại: 0933. 024. 560 (Mr. HIẾU).
• Email: chamsockhachhangthxtch@gmail.com
• Website: https://taphoaxachtaychinhhang.com